感謝老中翳的方子！真的不咳了！寒熱都🉑

感謝老中翳的這個方子！真的不咳了！寒熱都🉑

換季這段時間，又開始是口亥、口亥、口亥的聲音了

有tan🌸不開、排不出來，舌苔有點紅

寒熱夾雜難辯證的時候，時黃時白，喝這個錯不了。

親身驗證過了，這個很火的三皮湯，真的很🉑

半個白蘿蔔皮 | 1個雪梨皮 | 新會陳皮2小塊 | 冰糖

加入1升水，用養生壺煮30分鐘，加入適量冰糖

連續喝了3天，果然妥妥滴

近半個月入睡很難，做夢多

加上工作鴨梨大容易產生焦慮，

睡醒後頭痛、精神差，眼屎多、眼皮Zhong

老中翳叫我回去睡前喝這個安睡飲

喝了很有用（睡的很踏實）

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蓮子15g | 百合15g | 桂圓8顆 | 枸杞

加1升水，用養生壺煮50分鐘，吃食材喝湯水

桂圓：入心脾經

百合：入心肺經

蓮子：入脾腎心經

枸杞：入肝腎經

睡不好的姐妹試試這一晚安神飲，晚上睡的賊香

香香甜甜的，太好喝啦