熬夜黨集合，經常上夜班的護士姐姐保持好氣色的秘訣大公開。
想要熬夜但是不要後遺症的家人們要喝多這個湯，讓你提精補氣，保持活力。
🌟準備食材：排骨，黃芪，紅參，紅棗，桂圓，枸杞，麥冬
🔥做法：
1、排骨冷水下鍋。焯水後撈出洗乾淨。
2、燉鍋里放入適量水，加入排骨和所有藥材（枸杞可以最後放入），定時燉2個小時。
3、最後加點鹽調味即可。
-
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
星小葵 • 270次觀看
巧廚娘 • 860次觀看
穆凡岩 • 430次觀看
