立秋後適合喝的紅棗茶，你喝對了嗎？

立秋必喝！5款溫暖紅棗茶✨

換季養生這樣喝就對了

原來都已經立秋了

早晚溫差開始變大

分享5款適合夏秋交替的紅棗茶

換季也要美美噠

立秋養生小貼士

▫️宜吃：銀耳/百合/紅棗

▫️忌吃：冰飲/生冷食物

紅棗枸杞茶

紅棗5顆+枸杞10g

這杯喝完整個人都舒服的

紅棗桂圓茶

紅棗5顆+桂圓肉5顆

告別"秋乏"沒精神

香甜口感

紅棗黃芪茶

紅棗5顆+黃芪10g

換季容易感冒的寶子

這杯幫你元氣滿滿

紅棗生薑茶

紅棗5顆+生薑3片

一葉知秋寒意漸起

早起喝全身都暖暖的

紅棗玫瑰茶

紅棗5顆+玫瑰花5朵

秋日也要保持好心情

淡淡花香超放鬆

立秋飲茶小秘訣

• 建議上午飲用

• 可加少量蜂蜜調味

近來天氣轉涼啦

大家要注意添衣哦

喜歡哪款秋日紅棗茶？

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~