喉嚨干癢咳嗽咽炎試試這個羅漢果雪梨飲！

今天看熱搜河南有些地方都下雪了，春季氣溫回升後，很多地方氣溫驟降，這就是我們常說的倒春寒，此時一定要注意保暖，天氣冷熱交替容易感冒，早上起來嗓子又干又癢，趕緊煮了一壺羅漢果雪梨飲，清🫁又潤嗓，喝起來清甜可口，也可以用保溫杯直接泡帶去上班，一整天嗓子都會很舒服。

~~~~~

~~~~~

-

🍐準備材料

羅漢果1/4個+雪梨乾10g+百合10g+桂圓6顆

🍐做法:

養生壺花茶模式

-

注意：感冒咳嗽、有痰、大便乾燥嚴重的人士可以去桂圓使用。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~