明明吃得不多，卻總像"充了氣"
早起臉腫、下午腿脹、體重秤數字反覆橫跳……
這可能是濕氣在作怪
中醫說"十胖九濕"，想要瘦得輕鬆，
先得把"水濕垃圾"排出去
三《本草綱目》記載："薏苡仁，健脾益胃，補肺清熱，祛．風勝濕。久服輕身益．氣。"
﹣清代《醫林纂要》更直言其"滲濕，利腸胃，消水腫"。古人早就用它"去水減重"啦
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
徐辰穎 • 410次觀看
星小葵 • 300次觀看
穆凡岩 • 490次觀看
蘇瑪艷 • 14K次觀看
