最適合秋天的9道低脂應季蒸菜，美味又營養，低脂無負擔！

✅很多時候我們總想吃得營養，但又怕「營養過剩」導致身體長胖，今天分享9道適合秋季低脂應季蒸菜，享受美味與營養的同時，又不用擔心容易長胖：

✅南瓜蒸雞腿肉：

✅香芋蒸排骨：

✅蓮藕蒸肉丸：

✅香菇蒸雞翅：

✅山藥肉餅蒸蛋：

✅絲瓜蒸肉片：

✅蒜蓉粉絲蒸絲瓜：

✅口蘑蒸牛肉：

✅娃娃菜蒸雞腿肉：

✅詳細做法與步驟都在上方圖集中⬆️ 🛅如果對您有幫助，🉑關注一下哦！ 🎁承蒙支持，萬分感謝！