無花果雪梨湯｜說話多的去喝，利咽清熱潤燥

有一道湯，對教師，講師，導遊，主播等需要經常說話的人，一天口若懸河講下來，傷肺氣，而且嗓子痒痒，干疼，口乾的，非常友好。

老師講話太多會散氣，損肺氣。而無花果和雪梨都是很好的潤肺食材，而且煮過的雪梨，能更好地降低它的寒性，兩者搭配很適合嗓子干癢、咽喉 痛的人喝。

♦無花果：

*別稱：映日果、奶漿果，被譽為"生命之果"。

*作用：清熱生津、健 脾開胃、化tan祛*濕。無花果入肺經、大腸經、胃經。

*性味：平和、清腸﹣但不傷脾胃和陽氣

♥所有人都適合（包含特殊時期的人）

♥（全國中草藥彙編》記載：無花果，性平味甘，潤肺止咳，清熱潤腸。適用ke喘，咽 喉🀄痛，便*秘，痔~瘡。

✅食材：5個無花果，半個梨。

✅做法：無花果，梨洗乾淨，倒入適量水，放入鍋中熬。30-60分鐘，把湯汁精華都熬出來，喝水。

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強推給老師、主播們喝！

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