無濕一身輕！這個茯苓祛濕雞湯太太太太適合夏天喝啦

廣東的回南天和雨季好多 濕氣真的是讓人頗為苦惱！ 👀長時間處於這樣的環境中，明顯感覺到身體變得沉重起來，仿佛有什麼無形的重物壓在身上。早上起床後，腦袋也是昏昏沉沉的，總感覺睡不醒，一整天都可能處於一種乏力的狀態。頭髮和臉也是油膩膩的。

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食材 ：雞肉，香菇，山藥，胡蘿蔔，薏米，茯苓

做法：

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喝上這樣一碗暖暖的雞湯，頓時感覺身體的沉重和乏力都減輕了許多，感覺那濕氣也被一點點驅散。在這個容易濕氣重的季節里，希望大家無濕一身輕～

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