- 選擇一個適當的蒸鍋,將準備好的碗放入鍋中,蓋上鍋蓋,用冷水上鍋,這樣有利於食材的充分融合。
- 大火燒開水後,轉中火蒸約25分鐘,注意途中不要打開鍋蓋,以免影響蒸汽的循環,蒸至湯汁濃稠,雞蛋和肉餅完全熟透即可。
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7. 番茄菌菇豆腐湯
- 食材:番茄、豆腐、菌菇、清水、鹽
- 做法:
- 將番茄洗凈後切成小塊,放入預熱的平底鍋中,中小火炒至出汁,番茄汁充分釋放出來。
- 加入適量清水,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火煮沸,讓番茄湯底更加濃郁。
- 菌菇洗凈切片備用,豆腐切成小方塊,輕輕放入煮沸的番茄水中,這樣可以保持豆腐的完整性不易碎。
- 將雞蛋打散後,從鍋邊緩緩倒入,用筷子或勺子輕輕攪動,讓雞蛋在湯中形成美觀的蛋花。
- 繼續煮沸,豆腐軟熟後,根據個人口味加鹽調味,小心翼翼攪拌均勻後,再煮3分鐘,確保所有食材的味道融合。
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8. 裙帶菜蝦丸湯
- 食材:裙帶菜、大蝦、雞蛋、胡蘿蔔、澱粉、輔食油、清水、鹽
- 做法:
- 將裙帶菜提前放入冷水中泡發,泡至軟爛,再清洗乾淨,剪去多餘的根須部分,切碎備用。
- 將新鮮大蝦去殼去蝦線,清洗乾淨後剁碎,剁碎的蝦仁與細切的胡蘿蔔丁一起放入碗中,加入適量的澱粉和輔食油,攪拌均勻後腌製片刻,讓蝦肉更加緊實有彈性。
- 在攪拌好的蝦肉中加入泡軟的裙帶菜碎,繼續攪拌均勻,使得蝦肉和裙帶菜充分融合,攪拌到粘稠程度可以捏成丸子。
- 鍋中加入適量水煮沸,將調好的蝦丸子用手捏成球狀,輕輕放入沸水中,等蝦丸漂浮到水面即表明煮熟。
- 然後煎一個荷包蛋,待蛋形成堅實的外層且蛋黃依然流動時取出,從鍋邊倒入已煮好的蝦丸湯中,輕輕攪拌均勻,最後撒入少許鹽即可。
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9. 菠菜肉丸湯
- 食材:肉末、菠菜、澱粉、醬油、輔食油、清水、鹽
- 做法:
- 在一個混合碗中,把肉末、澱粉、醬油以及適量輔食油充分攪拌均勻,腌制約10分鐘,這可以使肉末更易成型,並且風味更加濃郁。
- 將菠菜葉提前洗凈,放入開水中焯水,焯水的過程可以去除菠菜中的草酸,使得口感更佳,焯水後的菠菜立即沖入冷水中浸泡,以保持菠菜的綠色和營養。
- 鍋中加入適量清水煮沸,將腌制好的肉末擠壓成小肉丸子,逐一放入沸水中煮至肉丸浮起表示煮透。
- 將焯好水的菠菜撈出瀝干水分,放入肉丸湯中繼續煮,直至菠菜變軟。
- 最後,根據個人口味加入適量的食鹽調整湯品鹹淡,攪拌均勻即可出鍋享用。
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10. 菌菇火腿肉丸湯
- 食材:瘦肉、白玉菇、火腿、澱粉、輔食油、醬油、清水、鹽
- 做法:
- 將瘦肉剁成細末,加入適量的澱粉、輔食油以及醬油,用筷子順一個方向攪拌至粘稠狀態,腌制10分鐘使肉末更加入味。
- 平底鍋預熱後,下入切成小塊的白玉菇,炒至微黃,同時將火腿切成丁,一併放入鍋中炒香。
- 在鍋中加入清水,將所有炒好的材料加水煮開,調入適量鹽調味。
- 將腌好的肉末捏成肉丸子,輕輕下入煮沸的水中,等肉丸子浮起表示煮熟。
- 煮至所有食材熟透後即可關火,將菌菇火腿肉丸湯盛出,美味即刻呈現。
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11. 玉米排骨湯
- 食材:排骨、玉米、清水、胡蘿蔔、鹽、蔥花
- 做法:
- 將排骨洗凈後放入沸水中焯水,焯水能夠去除血沫和雜質,讓湯底更清澈。焯水後立刻用冷水沖洗排骨,確保血沫徹底清潔。
- 將焯好水的排骨置入砂鍋中,倒入足量清水,大火煮開後轉中小火慢燉半小時。這個步驟能讓排骨的骨髓慢慢融入湯中,增加湯的香醇。
- 胡蘿蔔去皮切塊,玉米剝去外皮後切成小段備用。燉煮到30分鐘後,加入胡蘿蔔和玉米塊繼續煮20分鐘,讓玉米和胡蘿蔔的甜味也滲入湯中。
- 最後根據個人口味加鹽調味,待鹽完全溶解後撒上蔥花,使湯味更加鮮美,撇去浮沫後即可出鍋盛裝。
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12. 絲瓜豆腐蝦仁湯
- 食材:雞蛋、豆腐、絲瓜、大蝦、清水、鹽
- 做法:
- 將大蝦去殼去腸線後,使用檸檬片腌制10分鐘,以提鮮去腥。
- 鍋熱油後,將雞蛋煎至金黃後取出備用。同一鍋中加入蔥末煸香,然後再下入蝦仁快速翻炒至變色。
- 把絲瓜洗凈去皮切塊,豆腐切成小方塊備用。
- 鍋中加入適量清水,先下入豆腐和絲瓜,水開後煮2分鐘,再倒入炒好的蝦仁。
- 調入食鹽,根據口味調整鹹淡,待所有食材煮至熟透後,撇去表面的浮沫,即可出鍋食用。
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13. 平菇丸子湯
- 食材:山藥、平菇、牛肉、澱粉、輔食油、清水、鹽
- 做法:
- 先將牛肉剁成肉末,加入適量澱粉和輔食油,混合拌勻。牛肉中加入適量薑絲,順一個方向攪拌均勻腌制10分鐘,使丸子口感更加Q彈。
- 山藥去皮,煮熟後壓成泥,與牛肉末混合均勻,可適量加水使其成型容易。
- 把混合好的牛肉和山藥泥捏成球形,製成丸子。
- 平菇洗凈,撕成條狀,放入鍋中,加適量清水煮開後,輕輕放入牛肉丸子,待丸子浮起表示煮透。
- 調入食鹽,攪拌均勻,煮至湯品風味均衡,出鍋前嘗一下湯的味道,以確保鹹淡合適。
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14. 黃骨魚豆腐湯
- 食材:豆腐、黃骨魚、油、鹽、開水