一把紫蘇葉，10種茶飲搭配，輕鬆驅除寒氣

🍀天氣越來越熱，正是吃冷飲和水果的季節，身體特別容易聚集很多濕氣，紫蘇的10種茶飲搭配安排起來🍁。

💐紫蘇味辛，甘，歸肺脾經，被譽為「純陽之草」🌱還能溫中散寒，調和脾胃，老少皆宜！

🌟《本草綱目》載其「解肌發表，散風寒，行/氣寬中，消痰利肺，和🩸，溫中止/痛，解魚蟹du，zhi蛇犬傷」

以下是幾款自用很管事的煮水方法：

🍀紫蘇+生薑

淋雨受寒，空調房久坐

🍀紫蘇+陳皮+山楂

腹脹消化不良，高脂飲食後腸胃滯澀

🍀紫蘇+生薑+紅糖

宮寒痛經

🍀紫蘇+香薷

桑拿天不適，久處潮濕環境

🍀紫蘇+桑白皮+杏仁

呼吸道不舒服

🍀紫蘇+紅棗

經期小腹不適，產後氣🩸虧/虛

🍀紫蘇+麥冬

口乾舌燥畏寒，潮熱伴脾胃虛弱

🍀紫蘇+薄荷葉

頭暈惡❤️，午後睏倦，用腦過度

🍀紫蘇+蘇梗+砂仁

脾胃虛/弱，情緒低落

🍀紫蘇+綠茶

長期接觸電子輻射

⚠紫蘇水雖好也有不適用的寶寶哦～

1、氣虛，陰虛體質的不宜

2、孕婦不宜

3、風熱不宜

寶子們，紫蘇水不僅好喝，還能根據不同的身體狀況選擇適合自己的配方。快試試看吧，讓你的身體更健康，生活更美好！🌿🍵