超火的蘋果刮油湯‼️這麼簡單⁉️專瘦肚子💯

🍎秋冬養生蘋果刮油湯‼️超級簡單的配方，普通食材，組合一起就是掉秤神器！

~~~~~

~~~~~

✔️食材：蘋果、紅棗、枸杞

只需一個蘋果+五六顆棗子+一小把枸杞，加500ml水，放進養生壺煮15-20分鐘即可～

酸酸甜甜，很好喝，而且還掉秤，隔天起來發現體重下去啦，肚子也不脹了，很助消化

大餐後來一杯，巨刮油超級通暢🌟

（可根據個人口味加適量冰糖，我不喜歡不加😊）

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~