熬夜、掉發、記憶力差！一定要來上一碗！！
熬夜掉發記憶力差來一碗黑豆核桃排骨湯補補吧
☀️功效：養發補腎
特點：老少皆宜
📝食材：淮山半根（300g）、蓮子15g、核桃4個、紅棗4個、黑豆30g、排骨350g
📝做法：
排骨焯水，將所有的食材放入鍋里，加入550ml清水，一鍵煲湯模式，起鍋前加入鹽調味
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