鄰居大姑的配方,讓你晚上不起夜,一覺到天亮

2025-09-15     巧廚娘     反饋

上個月接女兒放學時,隔壁陳姐看我掛著黑眼圈,問我是不是沒睡好。 我苦笑著說,女兒夜裡總踢被子,我整晚要起來三四次給她蓋被,白天上班都頭昏昏。

陳姐神神秘秘地把我拉到一邊:」你試試蒸蘋果,我最近晚上一覺到天亮! 「我心裡半信半疑,但想到蘋果家家都有,不如試試。

第二天去菜場買菜,特意挑了幾個表皮光滑的蘋果。 賣水果的阿叔教我用指甲掐一下果臍,凹陷深的蘋果更甜脆。 回家後翻出柜子里的紅棗和枸杞,又找樓下藥店稱了點黃芪片。 女兒趴在桌邊看我洗蘋果,好奇地問:」媽媽要煮糖水嗎? 「我笑著揉揉她的頭:」咱們試試新吃法! 「

蒸蘋果做法

食材:蘋果1個、紅棗4顆、枸杞1小把、黃芪5片、紅糖半勺、清水半碗。

蘋果用鹽搓洗表皮,對半切開挖掉果核,切成月牙塊。

紅棗剪開去核,和黃芪片、枸杞一起泡水10分鐘。

所有食材擺進深碗,淋上紅糖水,水沸後轉小火蒸20分鐘。

掀開鍋蓋那刻,廚房飄著蘋果的清甜混著棗香。 女兒踮腳扒著灶台喊:」好香呀! 「我盛出一碗晾著,她急得直吹氣,咬了口軟糯的蘋果眼睛發亮:」比果凍還軟! 「

這半個月我每晚跟著喝小半碗。 說來也怪,以前半夜總要醒來看孩子,現在躺下就像被棉花裹著,再睜眼已經是鬧鐘響了。

前天陳姐在電梯里碰見我,盯著我臉瞧了半天:」阿芳你最近擦什麼面霜? 氣色這麼好!」我撲哧笑出聲——哪有什麼面霜,不過是碗熱乎乎的蒸蘋果。

現在女兒每晚睡前都要提醒:」媽媽,記得蒸月亮蘋果呀! 「看著她酣睡的小臉,我悄悄把空調被往上拉了拉。 窗外的月光透過紗簾灑進來,原來最簡單的幸福,就是一夜好眠。

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